Sunday, September 30, 2007

Modder en Blubber = ook training

Gisteren (zaterdag 28-9) had ik een buitenkansje om een keer een MTB route in Belgie te rijden. Via deze top-website heb ik voor de Kasterslee-Herentaals route gekozen, met als startpunt Floreal Kempen. Dat ligt in het mdiden van de route, dus bij eventuele zware pech is de loopafstand tot de auto beperkt. Bovendien zou je er kunnen douchen en dat was met het natte weer van de afgelopen tijd een waarschijnlijke must.

Ik had er even geen rekening mee gehouden dat Floreal Kempen bijna recht tegenover de hoofdingang van het Bobbejaanland pretpark ligt, met als gevolg dat ik over de laatste 10 km naar mijn zo zorgvuldig gekozen startplaats Floreal zo'n 3 kwartier heb gedaan. Maar goed al die in de file regende het hard, dus had ik nog een kleine hoop dat de verlate start wellicht voordelig zou uitpakken mbt het weer.

Helaas, het bleef regen, de hele 37 km, maar dat had toch niet veel uitgemaakt want de meeste nattigheid kwam "van onderen" in combinatie met een lekkere laag zand. Kortom de douche op de camping was zeer welkom zoals ook de spagetti erna.

Het was een mooie trainingrit (de sfeer in een regenachtig bos is nog vereenzaamender) met de nadruk op de mentale weerstand. Uiteraard was het fijn om te merken dat de Cube goed bleef schakelen, alhoewel er op het einde toch wel wat zand knarsend hoorbaar was.

Monday, September 17, 2007

Mergel Heuvelland 2 daagse 2007

Afgelopen weekend hebben me zwager "dennie 2 vingers" en ik meegedaan aan de MergelHeuvelland 2 daagse, 5oKM MTB.

Het was super mooi, gezellig en zwaar.

Ik heb beide dagen de "gps" aan gehad en de tracklog laten analyseren met deze leuke innovatieve website met het volgende resultaat:
dag 1: IBP index 68,23 met totaal aan hoogtemeters 789 meter en afstand 51km
dag 2: IBP Index 70,00 met totaal aan hoogtemeters 808 meter en afstand van 57,5km

Ik post morgen nog wat foto's

Sunday, September 9, 2007

PSU 1: De fiets


We zijn allang in training (600km), hebben in maart al het belangrijkste onderdeel van de uitrusting aangeschaft bijKroone Liefting in Limmen.


Het is een Cube LTD Comp met de deze standaard specificaties.